Mục đích chính của lệnh cấm này nhằm hạn chế tối đa chất béo và thức ăn nhẹ có đường trong suất ăn. Thay vào đó, để bữa ăn trở nên ngon miệng hơn, các cầu thủ có thể cho thêm muối hoặc hạt tiêu. Tuy nhiên, loại giấm truyền thống được thay bằng giấm balsamic và dầu oliu.

Với bữa sáng muộn, HLV Conte cũng cho đổi từ ngũ cốc, trứng, mỳ ống sang gà và salad. Theo nhà cầm quân này, khẩu phần ăn nhẹ hơn sẽ giúp các cầu thủ giảm bớt tình trạng nặng nề khi vào sân.

Những cải biên của chiến lược gia người Italia có phần giống với cách làm của đồng nghiệp Pep Guardiola bên phía Man City. Theo đó, cựu thuyền trưởng Barca và Bayern cũng đặt quyết tâm hạn chế chất béo trong khẩu phần ăn.

Bên cạnh thay đổi trong khâu ăn uống, Conte còn yêu cầu các cầu thủ Chelsea gia tăng khối lượng tập luyện để cải thiện tốc độ. Thay đổi này chẳng những không gặp phản ứng tiêu cực mà còn nhận được sự hưởng ứng. 

Tiền vệ Cesc Fabregas tỏ ra rất hứng thú với những bài tập mới, đồng thời rút ngắn kỳ nghỉ hè để trở lại trại huấn luyện sớm hơn hạn cho phép.