Các cầu thủ được yêu cầu chạy nhẹ 3 vòng quanh khách sạn trước khi căng cơ, ép dẻo tại chỗ. Trước khi lên phòng nghỉ ngơi, các cầu thủ ĐT Việt Nam thả lỏng, tắm dưới bể bơi trong vòng 15 phút. Họ không có dấu hiệu mệt mỏi mà ngược lại, tỏ ra khá hưng phấn.
HLV Mai Đức Chung như nắm bắt được tâm lý toàn đội nên yêu cầu các cầu thủ lớn tuổi như Minh Tuấn, Văn Quyết, Trọng Hoàng… thường xuyên trò chuyện với những thành viên U22 Việt Nam vừa dự SEA Games 29 như Công Phượng, Tuấn Anh, Xuân Trường nhằm giúp họ hòa đồng nhanh hơn nữa với các đồng đội và quan trọng hơn là quên đi nỗi buồn ở giải đấu vừa qua.
Được sự động viên, giúp đỡ của đồng đội, các cầu thủ trẻ đã vui vẻ trở lại và hôm qua, nhóm cầu thủ U22 Việt Nam thường xuyên cười đùa, nhất là khi được ngâm mình trong bể bơi tại khách sạn Phnom Penh.
Theo kế hoạch, vào chiều nay, ĐT Việt Nam sẽ có buổi tập đầu tiên tại sân thi đấu Olympic. Đây là sân đấu có mặt cỏ nhân tạo nên các cầu thủ khá háo hức chuẩn bị cho buổi tập này.
HLV Mai Đức Chung tiết lộ rằng, sát ngày thi đấu ông sẽ giảm cường độ vận động nhằm giúp các học trò có được trạng thái tốt nhất và quan trọng hơn là giảm thiểu rủi ro chấn thương cho học trò.